Der Relaunch unserer Homepage von Beratung Meier ist geschafft. Herzlich willkommen auf unserer neu gestalteten Seite www.beratungmeier.de

In diesem Artikel möchte ich Ihnen einige effektive Strategien vorstellen, um Stress im Alltag besser zu bewältigen.

Beratung Meier vergrößert sich in Personal und Leistung.

Wie du die Feiertage stressfrei und bewusst genießen kannst. Perfekte Geschenke, ein makelloses Festessen und harmonische Familienmomente...

In jeder Beziehung spielen Intimität und offene Kommunikation eine zentrale Rolle in Beziehungen, vor allem auch in der Vorweihnachtszeit..

Blogbeitrag über die einfach anwendbare Selbsthilfetechnik EFT. EFT, auch bekannt als Emotional Freedom Techniques oder Klopfakupressur.

Diese Frage tauchte bei der Vorbereitung meiner VHS-Vortrags-Reihe "Stell Dein Unterbewusstsein auf Erfolg" auf. Und diese Frage kann aus verschiedenen Perspektiven beantwortet werden, je nachdem welchen Aspekt des Menschseins man betrachtet. Es geht dabei um eine Kombination aus biologischen, psychologischen und soziokulturellen Dimensionen, die das Leben des modernen Menschen bestimmen. Unsere Biologische Basis der KÖRPER Herz-Kreislauf-System Verdauungs-System Immun-System

Nachdem ich in meinem aktuellen Newsletter die VHS-Workshop-Reihe angekündigte, ging mir wieder das Thema "Männerzeit" durch den Kopf und ich "teaserte" dies auch in meinem Newsletter kurz an: "Männerzeit** • Ein Angebot in Neunburg vorm Wald, • an ALLE MÄNNER, • die Interesse an sinnvollen Gesprächen haben. Was will ich damit • kleine Auszeit für Gespräche unter Männern • männlicher Erfahrungsaustausch in lockerer Atmosphäre Um was geht's dabei? • Wir werden bei jedem Tref

Das Thema, wie viele Sommer werden ich noch haben und vor allem Selbstbestimmt verbringen, habe ich in meinem 2. Newsletter 2024 aufgegriffen. Unter Sommer verstehe ich persönlich die guten, noch fitten Jahre, die im Idealfall verbleiben. Das Thema “Wie viele Sommer bleiben noch im Leben” ist tiefgründig und regt zum Nachdenken an. Es gibt verschiedene Ansätze, um dieses Thema zu beleuchten: Statistische Betrachtung: Bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung in Deutschland

Wie passen der Feuerkamin meiner Frau (Geschenk zum 50er ;-) die Metta-Meditation (entstand vor 2500 Jahren) und mein Blogartikel "Wertvolles (l)Leben zusammen? Mich beschäftigt diese Frage nun schon ein paar Tage. Ab der Mitte des Lebens taucht oft die Frage auf: A) "war das bisherige Leben gelungen?" B) "wie könnte das weitere Leben gelingen?" Für mich spielen in den trüberen Phasen meines Lebens die, durch die Flammen des Feuerkamins, beleuchteten Begriffe eine wichtige

Der Baum des Lebens ist eine Metapher für unser eigenes Leben. Eine Selbstentdeckung wie wir verwurzelt sind und welche starken Äste wir entwickelt haben. WURZELN - Unser Fundament Die Baumwurzeln symbolisieren unsere Vergangenheit: Woher kommen die Werte und Glaubenssätze, die uns geprägt haben und die Erfahrungen, die unser Fundament bilden. Wurzeln erinnern uns daran, dass wir, egal wie weit wir reisen, immer eine Verbindung zu unseren Ursprüngen haben. STAMM - Unsere Iden

Als psychologischer Berater ist der Begriff “Sicherer Ort” ein zentrales Konzept, das oft verwendet wird, um Klienten zu helfen, einen mentalen Rückzugsort zu schaffen. Der Sichere Ort, voll Wärme und Behaglichkeit In der hektischen Welt von heute kann es eine Herausforderung sein, einen Ort der Ruhe und Sicherheit zu finden. Stress und Angst sind allgegenwärtige Begleiter vieler Menschen. Doch was, wenn es einen Ort gäbe, an den wir uns jederzeit zurückziehen könnten, ohne i

Start des Ablauf einer psychologischen Beratung ist meist ein Telefonat, um das Anliegen kurz zu klären. Psychologische Beratung aus Sicht der KI Folgende Punkte ergeben sich: Informationsgespräch (Stimmt die gemeinsame Wellenlänge?): Im ersten Gespräch lernt der Berater den Klienten kennen. Er erfragt Informationen zur aktuellen Lebenssituation, zu Problemen und Symptomen. Ziel ist es, ein ganzheitliches Verständnis des Themas zu bekommen. Weiterhin stellt der Berater seine

Als psychologischer Berater sind verschiedene Einflussfaktoren für den Erfolg einer Beratung von Bedeutung. Vertrauensvolle Beziehung: Eine gute Beziehung zwischen Berater und Klient ist entscheidend. Vertrauen, Empathie und Offenheit schaffen die Basis für die Zusammenarbeit. Kommunikation und Aktives Zuhören: Der Berater sollte aktiv zuhören, die Bedürfnisse des Klienten verstehen und klare Botschaften vermitteln. Klare Zielsetzung: Vor jeder Sitzung klare Ziele festlegen.

Hallo lieber Blogleser, mich verzaubert es auch heute noch, wenn Menschen zu mir kommen und sich dann auf den Weg machen, um in Ihre ganze Kraft zu kommen. Darum auch hier das Zitat aus meinen News 01/2024. Stephan Meier Psychologischer Berater Seit nun 600 Tagen darf ich Menschen begleiten, die sich aufmachen, um Beziehungen, Berufliches, oder Gewohnheiten mit Hilfe des Unterbewussten zu verbessern. https://www.beratungmeier.de/übermich Und hier die weiteren Themen meines

Aktuell sitze ich über meinem ersten Newsletter BeratungMeier, im Jahr 2024 und überlege welche Themen und Infos, für meine Newsletter-Abonnenten spannend sein können. Newsletter BeratungMeier Ich denke es wird .. eine Mischung aus den wichtigsten Infos der vergangenen Monate, aus Persönlichem und aus einem Blick in die Zukunft. Wir lassen und mal überraschen und wenn du mein Newsletter erhalten möchtest, trag dich ein.

Als Psychologischer Berater erlaube ich mir heute über die Kraft des richtige Atmens zu schreiben. Tief atmen und meditieren Unsere Atmung ist nicht nur ein automatischer Prozess, sondern auch ein mächtiges Werkzeug zur Selbst-regulation und Verbundenheit mit uns selbst und der Welt um uns herum. In Atem und Stimme des Menschen liegt der Zugang zu den tiefen Schichten unseres Selbst. Tief Atmen, Summen und Singen sind Meditation, die uns sowohl mit uns selbst, als auch mit an

Aufbauend auf meinen Blogartikel Silvestervorsätze https://www.beratungmeier.de/post/silvestervorsätze . Es ist ein allgemeines Phänomen, dass viele von uns Vorsätze fassen, sei es zu Neujahr oder zu einem anderen Zeitpunkt, aber oft Schwierigkeiten haben, diese umzusetzen. Hier ein paar Tipps, wie du deine Vorsätze in die Tat umsetzen kannst: 1. Setze realistische Ziele Es ist wichtig, dass Vorsätze realistisch und erreichbar sind. Ein unrealistisches Ziel kann schnell zu Fr

Diesen Januar durfte ich mein 53zigstes Lebensjahr vollenden. Meine Zeit: Stephan Meier der Läufer und psychologischer Berater Im Rückblick auf das vergangene Jahr, waren meine TOP 7: 1. 12Monate gesund gewesen, abgesehen von 10 Tagen Corona 2. Letzten Januar, mein gut besuchter Kolpingvortrag zum Thema Mentale Gesundheit - Burnout Prävention 3. Die Yager-Code-Weiterbildung bei Dr. Preetz in Magdeburg 4. Der Ausbildungsbeginn unseres älteren Sohnes, bei einer tollen mittelst

STARTE zuerst und finde anschließend dein WARUM Psychologische Beratung Meier 1. BEGINNE einfach und regelmäßig (z.B. jeden Montag 6Uhr, 20minütiger Spaziergang ) 2. Finde das WARUM hinter dem Vorsatz (Selbstbestimmte ruhige Bewegung in der Natur) 3. FÜHLE wie es wäre das ZIEL zu erreichen (lächelnder, gelassener Alltags- u. Arbeitsbeginn) 4. SCHREIB DEIN KÖNNEN auf, das dir geholfen hat in der Vergangenhiet andere ZIELE zu ereichen (z. B. alleine ein Gartenbeet angelegt) 5.